Allt fler barn riskerar få högt blodtryck
Europeiska hjärtforskare oroas nu över den ökande barnfetman. En ny studie visar att överviktiga barn och unga löper en kraftigt ökad risk att utveckla högt blodtryck - och det är dags att bryta trenden med allt mer stillasittande bland barn, menar forskare.
– Jag skulle fråga föräldrarna, bara för att mäta hur många timmar ett barn sitter och hur många timmar barnet leker, och med leker menar jag aktiv lek, inte framför en dator, säger professor Pedro Marques-Vidal.
På så sätt skulle föräldrarna få sig en tankeställare, säger Marques-Vidal. För även om ökningen av övervikt hos unga har stannat upp i Sverige, så kvarstår problemet. Både i Sverige och i Europa kommer många unga att möta vuxenlivet med onödiga kilon kring magen.
Och det märks en uppriktig oro för de unga bland forskarna här på hjärtkongressen i Barcelona. En tysk studie visar till exempel att feta barn löper upp till sex gånger högre risk att utveckla högt blodtryck. Och då vet man av erfarenhet att livshotande följdsjukdomar som annars drabbar människor i övre medelåldern, kommer betydligt tidigare, till exempel akut hjärtsvikt och stroke.
– Det gäller att handla i tid. Barn i Sverige är ganska aktiva fram till 8-9 års-åldern, men sedan ger många upp. Särskilt tjejerna, säger Joop Perk som är senior professor vid Linnéuniversitetet i Kalmar.
Och det behöver inte vara svårt att bryta trenden. Tre goda råd från hjärtforskarna är att låta barnen sova ordentligt, att ge dem ordentlig frukost och att se till att de rör sig minst en timme varje dag.
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Mer om hur vi bedriver vårt arbete